http://www.fikirfabrikasi.com.tr/
6.12.2024 14:55:06 0

Veliler İçin Sağlıklı Yaşam Semineri Düzenlendi

HABER/ FEHMİ SERDAR GÜRLER - Beylikdüzü Belediyesi, sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekmek amacıyla öğrenci velileri için bir beslenme semineri organize etti.

Veliler İçin Sağlıklı Yaşam Semineri Düzenlendi

Veliler İçin Sağlıklı Yaşam Semineri Düzenlendi

HABER/ FEHMİ SERDAR GÜRLER - Beylikdüzü Belediyesi, sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekmek amacıyla öğrenci velileri için bir beslenme semineri organize etti. Diyetisyen Merve Akdeniz'in konuk olduğu etkinlikte, velilerin merak ettiği sorular yanıtlandı.

SAĞLIKLI YAŞAM SEMİNERİNE YOĞUN İLGİ 

Beylikdüzü Evliya Çelebi Ortaokulu'nda düzenlenen “Sağlıklı Yaşam Semineri”, öğrenci velilerinden yoğun ilgi gördü. Beylikdüzü Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün organize ettiği etkinlikte, uzman diyetisyen Merve Akdeniz sağlıklı beslenmenin aile yaşamındaki etkilerini ve dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı. 

Akdeniz, özellikle annelerin beslenme konusundaki sorumluluklarını vurgulayarak, çocukların büyüme ve gelişim süreçlerinde sağlıklı gıda tercihlerinin hayati bir önem taşıdığını belirtti. 

ÇOCUKLARINIZI HAZIR MEYVE SULARINDAN UZAK TUTUN

Seminerin soru-cevap bölümünde katılımcılardan gelen soruları yanıtlayan Akdeniz, çocukların hazır meyve sularından uzak tutulması gerektiğini ifade etti. Akdeniz, bu tür içeceklerin yerine ev yapımı ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek şu önerilerde bulundu: 

"Meyve suyu içirecekseniz mutlaka evde kendiniz hazırlayın. Ancak bu, her gün meyve suyu tüketmek anlamına gelmemeli." 

"Muz, bal ve sütü blenderdan geçirerek çocuklarınız için besleyici içecekler hazırlayabilirsiniz." 

"Her öğünde taze meyve tüketmek sağlıklı bir alışkanlıktır. Şekerli, paketli gıdaları ve kızartmaları beslenme listenizden çıkarmalısınız." 

KIŞ MEVSİMİNDE D VİTAMİNİ TAKVİYESİ ÖNEMLİ 

Diyetisyen Merve Akdeniz, kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanılamadığı için D vitamini takviyesine ihtiyaç duyulabileceğini vurguladı. Akdeniz ayrıca günlük su tüketiminin önemine dikkat çekerek şunları söyledi: "Her bireyin vücut ağırlığına göre su içmesi gerekiyor. Ortalama olarak 30 kilo başına 1 litre su içmelisiniz." 

VELİLERDEN TEŞEKKÜR 

Seminer sonunda veliler, böylesine bilgilendirici bir etkinlik düzenlediği için Beylikdüzü Belediyesi’ne teşekkür etti. Etkinlikten memnun ayrılan katılımcılar, uzman diyetisyen Merve Akdeniz’in paylaştığı bilgilerle sağlıklı yaşam konusundaki farkındalıklarını artırdıklarını dile getirdi. 


Bakan Yusuf Tekin'den Müjde

Mağdur Çocuk Yurda Yerleşmek İstiyor

Kuraklığa Karşı Sulama Planı

Köpek Saldırısında Bir Kişi Yaralandı

Başpehlivan Orhan Okulu Oldu

Ufuk Özünlü Yeniden Kırkpınar Ağası Oldu

Vali Sezer'den Kırkpınar Mesajı: 664 Yıllık Miras Vurgusu

Üç Büyükşehir Belediye Başkanı Gözaltına Alındı

Prof. Dr. Osman Çakmak ile Röportaj

Aksoy; Bizim Görevimiz Yönetmek Değil, Çözüm Üretmek (GÖRÜNTÜLÜ HABER )

Üst Kattan Çocuğa Kimyasal Sıçradı

İmam-Hatip Adem Demirtaş’tan Duygu Yüklü Başsağlığı Mesajı

Yaşar Acar; Geriye Dolu Dolu Bir Hayat ve Eserler Bıraktı

Sahipli Köpekten Küçük Kıza Saldırı!

Çalık’a Lenfoma Şüphesiyle Operasyon Kararı

Okul Müdüründen Gazeteciyi Tehdit

Işık’a Muş Vakfı'ndan Hayırlı Olsun Ziyareti

Sağlık Bakanlığı Uyarıyor!

Işık, Görev Dağılımını Yaptı...

PKK Silah Bırakıyor Mu?

Son Gün 31 Temmuz 2025

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.